Najděte si akci!

Rozšířené
< Červen 2020 >
Po Út St Čt So Ne
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Step aerobik

GROUPS

Step aerobik je oblik aerobika, gdje se aktivno koristi steper, odnosno klupica, to se ne ubraja u pomagala već je obvezni dio discipline. Step je moguće prenositi i iz njega graditi različite oblike. Kod mlađih kategorija može pomagati prilikom održavanja formacije koreografije, ali je obvezno misliti na to da se poslije vježbanja u vremenskom ograničenju što prije odnese. Isto tako ga je potrebno  više od 50% aktivno koristiti.

  • Daljnje posebnosti: ovdje je potrebno ispuniti više od 50% sastava aktivnim  korištenjem klupice, prilikom čega se pod  korištenje  podrazumijeva ravnomjerno  penjanje gore i koračanje dolje.
  • Druge razlike: prilikom odlaska potrebno je s površine klupicu  odnijeti
  • Uključivanje do razine – Hobby/Professional: vrijede osnovna pravila uključivanja v. Sveopća pravila natjecanja DF.

        Table of rules in numbers